Nach meinem Erfolg in der Türkei, habe ich meinem Körper eine Pause gegönnt und 12 wunderschöne Ferientage mit meiner Familie in Kanada verbracht.
Anstelle des täglichen Trainings waren aktive Erholungstage angesagt. Wir bereisten mit einem Mietauto Vancouver Island. Unterwegs besuchten wir Gärten, Städte und entlegene Dörfchen. Wir unternahmen kleinere Wanderungen in den faszinierenden Regenwäldern, an wunderschönen Stränden, unter anderem im Pacific Rim Nationalpark. Es war wirklich traumhaft schön! Kajakfahren, „Whale watchen“ und viele weitere Dinge standen auf unserem Programm. Eigentlich wollte ich das eine oder andere Mal joggen gehen. Doch ich wurde gewarnt, es könnte überall wilde Bären und Cougars (Wildkatzen) haben. Wir lebten nämlich zum Teil in der Wildnis, und da gehören Bären und andere wilde Tiere zum Alltag. So liess ich das Joggen lieber bleiben. Tatsächlich sahen wir dann auf Wanderungen auch Bären. Diese suchten aber das Weite, sie hatten mehr Angst vor uns als wir vor ihnen.
Die letzten zwei Tage verbrachten wir noch in Vancouver. Natürlich unterliess ich es nicht, ein kleines Training auf den Hausberg von Vancouver zu machen (Grouse Mountain). Auf einer Strecke von 2,9 km waren 900 Höhenmeter (2830 Treppentritte) zu überwinden! Mit meinem Bruder Philipp unternahm ich diese Herausforderung.
Das war echt steil und hart, doch ganz nach meinem Geschmack.Das familieninterne Laufduell gegen meinen berglaufunerfahrenen Bruder konnte ich zu meinen Gunsten entscheiden! Doch auch er hat eine starke Leistung gezeigt.
Oben angekommen konnte wir den herrlichen Ausblick über ganz Vancouver und das Meer geniessen.
Diese Ferien gefielen mir super und waren genau das Richtige zur aktiven Erholung.

Ich bin nun wieder zu Hause angekommen. Müde von der langen Reise (Jetlag) wollte ich eigentlich mein normales Training wieder aufnehmen. Doch nach 12 Tagen ohne echtes Training und dem Phänomen „Jetlag“ ist dies alles andere als einfach. Zudem habe ich plötzlich noch Hals- und Kopfschmerzen gekriegt. Es ist mir also noch nicht möglich,  wunschgemäss zu trainieren. Darum muss wieder ganz langsam mit dem Aufbau beginnen.