Der Roggenberglauf bildete den dritten Lauf der insgesamt 8-teiligen Jura Top Tour. Er führte über eine Strecke von 10,2 Kilometern und eine Höhendifferenz von 495m von Oensingen auf den Roggenberg.
Am Start hatte ich dieses Mal ein etwas ungutes Gefühl. Den ganzen Tag über plagten mich nämlich Bauchschmerzen. Doch kaum war der Startschuss gefallen, vergass ich diese und konzentrierte mich voll auf das Rennen.
Ich erwischte einen guten Start und führte bei den Frauen das Rennen von Beginn weg an. Ich konnte meine Konkurrentinnen schnell distanzieren und schloss mich einer Männergruppe an. Als nach 7 Kilometern die grössten Steigungen überwunden waren, folgte für die letzten 3 Kilometer ein sanfter Abstieg. Da ich noch genügend Kraft hatte, konnte ich ein hohes Tempo laufen und mich sogar etwas steigern. Auf den letzten 500 Metern gab es dann noch einen letzten Anstieg, der zum Ziel führte. Nach dem sehr schnellen Runterlaufen, ist ein solcher Anstieg meistens ziemlich hart. Es gelang mir aber, das Tempo zu halten. So sicherte ich mir den Sieg mit einem Vorsprung von gut 5 Minuten auf die zweite Frau. Sowohl vom Laufgefühl, als auch von der gelaufenen Zeit her, bin ich sehr zufrieden. Der Weg in Richtung EM stimmt.  Bis dahin muss ich aber noch viel arbeiten. Denn in Bursa (Türkei) gibt es auf gleicher Länge gerade mal die doppelte Höhendifferenz zu überwinden!

Die landschaftlich tolle Strecke des Roggenberglaufs, die gute Organisation, das schöne Wetter, die Fans und auch die Rangverkündigung, all dies führte zu einem weiteren schönen Lauferlebnis. Es wird mir in guter Erinnerung bleiben.

Am Samstag reiste ich dann in das Trainingsweekend vom Postlaufteam nach Bad Zurzach. Bad Zurzach bietet viele schöne Naturwege, Fahrradstrecken, ein tolles Thermalbad, Fitnesscenter, Sauna Dampfbad und viele andere Möglichkeiten für jedermann. Neben zwei Trainingseinheiten stand für mich dieses Wochenende die Regeneration im Vordergrund. Ich genoss mit dem Team ganz tolle und erholsame Stunden. Ich möchte mich bei allen und insbesondere bei den Verantwortlichen ganz herzlich für das schöne Weekend bedanken.