Kurzbericht: Juhuiiii endlich gehts bergauf:-)
2.Rang hinter der aktuellen 10km Schweizermeisterin Fabienne Schlumpf über 13km coupiert! Zweitbeste Zeit, die je in Baden gelaufen wurde! Laufgefühl und Stimmung war suuuuper! Herzliche Gratulation an Fabienne und ein riesengrosses Dankeschön meinem Tempohäsli André Nussbaumer….was für ein Gentleman!
Nach 5 Wochen Herumkränkeln fühle ich mich endlich wieder besser. So entscheide ich, den Badner Limmatlauf (13,2 km und ca. 100HM) mit Berglauffreunden zu laufen. Das Wetter zeigt sich am Samstag von der schönsten Seite und es ist frühlingshaft warm.
Mein Ziel ist es, den 6-jährigen Streckenrekord zu knacken. Um das zu schaffen habe ich André Nussbaumer, vom TV Welschenrohr, an meiner Seite. Wir sind Trainingskollegen und liefen im letzten Jahr die Bergläufe etwa auf gleichem Niveau. Kurz vor dem Start entdecken wir Fabienne Schlumpf. Sie ist momentan die Nummer 1 in der Schweiz über einige Distanzen und aktuelle CH-Meisterin über 10km Strasse und im Crosslauf. Jetzt ist alles klar….ich weiss, dass ich bestimmt nicht Fabiennes Tempo mitgehen kann. Jedoch setze ich mir zum Ziel, möglichst lange an Fabienne dranzubleiben und trotzdem den alten Streckenrekord zu unterbieten. Vom Start weg laufe ich dicht hinter André. Die ersten 4 Kilometer sogar noch vor Fabienne. Doch dann überholt sie uns. Wir bleiben aber an ihr ran und haben sie immer in Sichtkontakt. André nimmt immer schön Rücksicht auf mich und schaut, dass ich nachkomme.
Von Kilometer zu Kilometer fühle ich mich immer besser und wir können den hohen Rhythmus halten. 2 Kilometer vor dem Ziel, sage ich sogar zu André „Am liebsten würde ich jetzt noch einige Kilometer weiterrennen, schade ist es bald fertig“!
Gemeinsam laufen wir hinter Fabienne Schlumpf im Ziel ein. Auf der Rangliste haben André und ich sogar auf die Sekunde, genau die selbe Zeit. Ich freue mich sehr über den 2. Rang und der Abstand zu Fabienne war gerade mal 45 Sekunden. Meine Zeit blieb sogar auch unter dem alten Streckenrekord und ist 2. beste je in Baden gelaufene Zeit. Das freut mich besonders. Das Laufgefühl war einfach super, ich fühlte mich locker und es kann nur noch besser kommen. Herzliche Gratulation an Fabienne Schlumpf, die ein ganz tolles Rennen, mit neuem Streckenrekord, gezeigt hat.
Ebenfalls ein riesengrosses Dankeschön an André, der mir gentlemanmässig das Tempo vorgab….das war ganz toll und ich schätze das sehr.
Für mich war der Limmatlauf ein ganz tolles Erlebnis. Alles war sehr gut organisiert, das Wetter war top, die Stimmung toll und es fehlte einfach an nichts. Meine Freunde und ich haben noch ein paar schöne Stunden miteinander verbracht.
Wie geht es weiter?
Nach langem Hin- und Her habe ich mit meine Coach entschieden, am nächsten Sonntag den Halbmarathon in Freiburg auszulassen. Ich fühle mich zwar wieder fit und gesund, darf die 5 Wochen krank sein aber doch nicht vernachlässigen. Ich möchte im Hinblick auf die Leichtathletik-EM im August einfach kein Risiko eingehen. Ich werde mich jetzt noch auf die etwas kürzeren Distanzen beschränken und dann im Sommer einen HM laufen. Nächster und übernächster Start sind am Rotseelauf und GP-Fricktal geplant.
