Letzter Formtest beim Aegeriseelauf

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Was für ein hartes aber wunderschönes Rennen das gestern war: Beim letzten EM Vorbereitungsrennen vor Berlin durfte ich einen Sieg mit Streckenrekord feiern. Die 14 Kilometer rund um den Aegerisee absolvierte ich im 3.19 Schnitt. Ich hätte mir aber ein besseres Laufgefühl gewünscht. Es lief etwas harzig und ich vermisste das Fliegegefühl. Das lockere Laufgefühl kommt dann aber hoffentlich am 12. August in Berlin😊 #diemedizinischeMassagepraxis(Marc Heiniger) #faszientherapiemarcheiniger #asics #implenia

BerichtSwissRunning

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Mit Oliver Rubén, der mir lange das Tempo gemacht hat (hat sich so ergeben):
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